第十课:握杆三原则

　　资讯来自新浪体育讯　如果你完成握杆后不知正确与否，检查一下是否符合握杆三原则：

　　第一、握杆强弱要适度。太强势握杆会导致击球时杆面向左关，把球扣向左边；太弱势握杆击球时杆面会打开，球向右飞。所以应根据你的挥杆特点选择握杆的强弱。

　　第二、要掌握适当的力度。不可握得太紧，握杆太紧导致手臂肌肉紧张，击球时无法用身体的力量加速；如果太松，球杆会失去控制。理想的握杆力量就象握一只小鸟，即不能使小鸟飞走也不能把小鸟捏死。如果把握杆力度划分成十个等级，最紧为十、最松为一，那么，正确的力道为五或六。

　　第三、球杆握好后双手要有一体感。以舒服自然为原则，如果两只手力量不一或各自为政，球杆会失去控制。

　　(新浪高尔夫独家连载《高尔夫经典技法100篇》 作者：耿玉东副教授 请勿转载)