如果球杆末端指向 你的皮带扣，你的 站位与球的距离就 是正确的

　　来源：《高尔夫》杂志7月刊 原标题：完美站位

　　如果你想每次都打在杆面中心，请采取正确的站位。

　　嗨，哈蒙父子：

　　预备站位时我总感觉好像对着球“缩手缩脚”，特别是用1 号木时。我如何知道站位与球之间的距离是对的？

　　——蒂姆· C，马萨诸塞州，布鲁克林

　　克里格：起码你有一点优势：对着球缩手缩脚总是比伸手够球要好。

　　我父亲克劳德曾经说过“击球前站得离球太远的球员击球后会站得离球太近。”他总是能用极好的方式阐明观点。

　　当你将杆头底面着地，同时双膝弯曲、上身略微前倾、双臂轻松垂下之后，如果球杆末端指向你的皮带扣，你知道站位与球的距离是正确的。就这么简单。如果末端指向皮带扣以上，说明你站得离球太近；如果指向皮带扣以下，说明站得太远；两种情况都很难打出扎实的触球。

　　比尔：唉，我不想同意克里格，但他说得很对——当握把指向你的皮带扣时，你就拥有了扎实的预备站位。

　　让我来进一步演示如何练习：

　　1. 在双脚前方一或两英寸的地面放一支球杆，与目标线平行，然后弯下身将它抬起来，就像正在抬一支杠铃。

弯腰抬起球杆

　　2. 抬到一半时(大约在双手到达膝盖)，停住。这就是你的基本预备姿势，双手自然垂下。

抬到一半时(大约在双手到达膝盖)，停住

　　3. 不要移动任何其他部位，拿起握把将杆底放在地上。好啦！——现在你的站位与球之间是完美的距离。

拿起握把将杆底放在地上

　　轮到你向哈蒙提问了！给比尔和克里格发送问题至askahamon@golf.com。

　　译 吴嵘 编辑 刘再鸣 图 Angus Murray

　　Bill Harmon：托斯卡纳乡村俱乐部，美国加利福尼亚州，印第安威尔斯市(美国百佳教练，自2013年)Craig Harmon：麦克阿瑟高尔俱乐部美国佛罗里达州，霍比桑德市(美国百佳教练，自1996年)