双肘靠近身体微曲

　　北京时间1月26日消息，大多数高尔夫爱好者都习惯于在练习场练习挥杆，却很少练习短杆技术。事实上，良好的短杆感觉对任何一个高尔夫球友都至关重要，它能帮助球友更好地理解全挥杆。因此，建议球友们多花一些时间练习短杆技术。

　　今天，来自德仕堡利百特高尔夫学院的张晓东教练向大家推荐一种简单易学且容错空间更大的切推球的打法。

　　1、首先以P杆为例，握杆要采取推杆的握杆方法，握杆的时候比正常击球时的握杆稍短一点，手腕稍微提起，双肘靠近身体微微弯曲，类似推杆动作。球的位置放在中间靠右的位置，两腿站位稍窄，重心偏左脚60%左右。

　　2、让杆头跟部略微离开地面让趾部着地。

　　3、击球准备时，将手放在中间偏左的位置双手略微超前于球位，并在触球时回到同样的位置。

　　4、依靠肩膀转动力量带动身体，应确保在触球过程中由双手引领杆头运动将球击出去，击球瞬间手腕保持不动，这样左手腕背面将保持平坦，使杆面干脆利落地触球。

　　5、在收杆时，杆面保持正对目标方向。

　　建议大家可以从各种不同的位置进行切推杆练习，这种方法可以使你逐渐建立愈加精准的距离感。如果需要球飞行距离较多就选择较大角度的球杆；如果需要球滚动距离较多就选择相对小角度的球杆。在练习的时候建议多尝试一些杆，包球道木杆。